d bol

z ceną to akurat nie było rewelki bo 35 zł za paczuszke, ja nie twierdze że na bank fejk z apteki, może poprostu jelfa ma różne odlewy ampułek lub coś? zobaczymy w czasie teraz bije tą z apteki, odczucia po strzałach narazie takie same, lekki ból w półdupku :D i leciutka guleczka, zobaczymy za pare tyg. jak działa

Gdzieś kiedyś czytałem ze najbardziej narażone są osoby pulchne...(mam na myśli osoby zalane po mecie) HEHE ja do nich nie nalezę ;D Ale to jest takie dziwne uczucie jakby dotykało się spalonej na słońcu skóry to ani nie ból ani pieczenie tym bardziej nie swędzenie. Zmieniony przez - Keray69 w dniu 2009-02-26 10:10:17

Też jestem piłkarzem (10 rok treningów leci), natomiast co do kolan mnie również strzelają, kiedyś gdy byłem młodszy to kolano mi 'przeskakiwało' przy wślizgu czy siadzie plotkarskim, nie mogłem nogą drgnąć ból niesamowity, musiałem szybko na siłę nogę wyprostować, lekarze nie umieli mi powiedzieć co to było prawdopodobnie to że rosłem i coś tam [...]

Z ilością witaminy D i cynk powinno być wszystko okej, jestem w stałej suplementacji. Tak naprawdę to, co mnie martwi, to ból jąder od 10 dni, bo występuje kilka razy dziennie. Zastanawia mnie fakt, czemu rzeczywiście wytryski są jakościowo gorsze, a wzwód nie jest do końca pełny jak był przed. Długofalowo trzymanie FSH w podłodze nie odbije się z [...]

[...] bul to sygnał dla ciała. :D nad podejściem do klubu myślę. Ale najpierw wyleczę plecy. Bo nie mogę uderzać teraz rękami. Zobaczy się czy się wzmocni :P a jak będzie dalej bolało spróbuje szukać czegoś innego. Zmieniony przez - bmwbmw2 w dniu 2013-09-19 13:22:08 Nogi bolą, ręce bolą, zacznij od wizyt lekarskich, leczenia, a ostatecznie o [...]

Tez zauwazylem ze j**ie musztarda :D A katabolizmu nie bylo, ogolnie to ten produkt jest dobry dla kulturystow by zejsc do 3-4 % tluszczu. Po 1 tygodniu jedzenia pizzy itp + branie lipo rush pojawil mi sie 4 pak,zyly na lapie, barkach, -5 w pasie + takie same wyniki silowe nawet po zrzuceniu 10kg. Dodam jeszcze ze mialem ataki kaszlu i bol brzucha [...]

Dzięki, nie spodziewałem się aż takiej dużej reakcji :) pysio12345 18... w sumie 18 i pół, ale nie bawy się w szczegóły :D Don Garcia "tak od siebie lekarz nie powiedziałby,że nie ma ćwiczyć klatki. " W sumie to wydaje mi się, że on to powiedział, bo nie umiał niczego innego wymyślić. Nie wiedział i do dziś nie wie, co mi naprawdę było. [...]

Napisałeś ćwiczenie : E: 11, 11, ból kostki -> to myślałem że podczas ćwiczenia to się stało :D Co do zdjęć to nie wiem, jak uważasz. Tylko żebyś przykładowo za pare miesięcy zrobił też np, przed ćwiczeniami.

buhahahahah ggobo znam ten bol najgorsze w tym wszystkim sa kwadraty i inne trojkaty Misiu :D

[...] złych opinii wiec go nie wykonuje, choc kiedys wykonywałem, teraz przy FBW to losowo zalezy ale albo : wyciskanie zolnierskie, wyciskanie hantli, arnoldki, unoszenie na boki, podciaganie do brody, unoszenie w opadzie - standart :-D Ale jak juz wspomnialem ten bol byl po zwyklym wyciskaniu hantli nie wielkim ciezarem w zakresie 12-20 powtórzen.

nie wiem jaki masz bol :P mialem pare razy cos w stylu "jak zle spisz" ze np. w karku nie mam pelnej wladzy ale to przechodzi po max paru dniach jak napsialem jak to meisnie to nie masz co nad soba sie uzalac co innego jaks kosci/stawy musisz sie liczyc z tym ze szachy to nie sa i mozesz miec poobijane miesnie/kosci nadwyrezone [...]

A jaki rodzaj znieczulenia będziesz miał i jaką metodą operowany będziesz? Ja mam przepuklinę wrodzoną i jakoś nie zaobserwowałem, żeby ona się powiększała, a prawie 2 lata na siłce ćwiczę. Tylko podczas MC czuję, jak w końcowej fazie tak jakby ,,wychodzi" gulka i jednak trochę się boję robić na maxa, ale jakoś daję radę. Niedługo operację będę [...]

A jaki rodzaj znieczulenia będziesz miał i jaką metodą operowany będziesz? Ja mam przepuklinę wrodzoną i jakoś nie zaobserwowałem, żeby ona się powiększała, a prawie 2 lata na siłce ćwiczę. Tylko podczas MC czuję, jak w końcowej fazie tak jakby ,,wychodzi" gulka i jednak trochę się boję robić na maxa, ale jakoś daję radę. Niedługo operację będę [...]

dasz rade. To zwykłe stłuczenie, a na siłke możesz iść tylko że licz sie z tym że przy każdym ćwiczeniu będziesz czuł ból no chyba że bedziesz ćwiczył nogi na prasie etc;d

To tak oto mój trening: Rozgrzewka Trening Rozciąganie ROZGRZEWKA- najpierw skakanka ok. 3min albo bieg http://www.treningaerobowy.pl/bieganie/trening-40-minut-biegu zastanawiam się czy robić to i to będzie na początek rozgrzewki, że pobiegam trochę odpocznę i II część rozgrzewki, czy jak myślicie? Albo to [...]

[...] mialem dokladnie to samo tydzien temu... zle sie rozgrzalem i juz... to moj trzeci raz w ciagu 14 miesiacy... Polecam tak... wez tydzien nie cwicz, kup sobie masc jakas na bol plecow i takie tabletki "KERAL", nie wiem czy bez recepty dostaniesz je ale raczej nie... bierzesz 3 razy dziennie 1.5h przed posilkiem przez 5 dni! Tylko nie [...]

jakby kosci w udach ale to minie mysle - to jest taki bol jakbym tam cos naciagnal (moze kiedys bylem slabo rozgrzany i robilem E) - powinno minac. ale panowie mam inne pytanko - dzisiaj nie dam rady cwiczyc - moge pocwiczyc zato tak ? - Pn - 100% Sr - 100% Pt - 70% (bez K2) Nd - 100% - dzisiaj do mnie przychodza goscie, a nie chce miec przerwy 4 [...]

[...] iść na rehabilitacje. Ogólnie po rekonstrukcji rehabilitacje trzeba zaczynać natychmiast i stopniowo się rozkręcać. Jeżeli przy np. wyprostach na maszynie cie noga nie boli to śmiało możesz robić. Jednak ciężary raczej delikatne. I jeśli pojawi się ból obrzęk albo kolana będzie cieple to należy udać się do lekarza. Możesz tez iść od razu do [...]

I zaznaczę, że po 2 posiłku zawsze mam mega wzdęcia, bąki bez przerwy :D itp. przy czym towarzyszy temu ból w lewym dolnym rogu brzucha patrząc z pierwszej osoby :P

Nie chodzi o to, ze mi sie nie chce. Mi sie bardzo chce, ale np. Mam lekko wybitego palca i matka nie puści, bo się boi, ze zrobię sobie większą krzywdę xD. A tak to mnie niewiele rzeczy zatrzyma, teraz już nie miałem wyboru. Stąd ból psychiczny, ze nie trenowałem dziś należycie. Hmm, można też jakby "symulowac" podnoszenie sztangi w [...]